Yoga für Golfer

Yoga & Golf = starker Körper und Geist auf dem Grün

Yoga und Golf sind eine kraftvolle Kombination, um gut vorbereitet ins Training zu starten und Ihr Spiel zu verbessern.

Yoga kann Ihnen helfen:
✔️ Ihr Abschlag zu verbessern
✔️ konstante Abschlagweiten zu erreichen
✔️ Ihre Golfschwung flexibel auszuführen
✔️ Ihre Konzentration zu halten
✔️ Ihre Treffsicherheit zu erhöhen

Die Prinzipien, die im Yoga gelten und die Sie beim Golfen benötigen, sind:
✔️ Kräftigung der Muskulatur
✔️ Mobilisierung der Wirbelsäule
✔️ Verbesserung der Rotationsbewegungen der
✔️ Wirbelsäule und des Schultergürtels
✔️ Beweglichkeit im unteren Rücken
✔️ Stabilisierung der Körperhaltung durch Gleichgewicht
✔️ Atemtechniken und Fokussierung

Nutzen Sie unsere gemeinsame Yoga-Zeit, um ihr eigenes Körpergefühl für die Golfpartie zu verbessern.

Um einen Termin zu vereinbaren und mich zu kontaktieren:

Auszeit für dich

Ich helfe Ihnen dabei ihr seelisches Gleichgewicht wiederzufinden, glücklich und erfolgreich zu sein und ihrem Leben einen tieferen, individuellen Sinn zu geben.

Meine Arbeitsmethoden beziehen Erkenntnisse aus Ost und West ein und wirken ganzheitlich – Geist, Seele und Körper.

Ich glaube, dass jeder es verdient, gesund und glücklich zu sein und ihre Wünsche, Bedürfnisse und Vorlieben offen äußern zu können.

Jedes Treffen mit mir ist eine Chance:

♦ Gewinnen Sie Klarheit und Wissen darüber, wie Sie Ihre persönlichen Beziehungen verbessern können
♦ Zur Harmonisierung von Geist, Seele und Körper durch die Essenzen von Dr. Bach
♦ Ihre Gesundheit durch Yoga & Pilates zu bewahren
♦ Zu erkennen, was der Zweck Ihrer Existenz ist

Meine Gabe ist es, Dinge zu sehen, die anderen nicht auffallen. In verschiedenen Situationen und bei jedem Menschen sehe ich unglaubliche Details, dank denen wir eine neue Perspektive bekommen. Ich gebe ihnen eine andere Sichtweise, ich gebe ihnen Zeit, die neue Meinung zu überdenken, sie zu verarbeiten und sie zu nutzen, um ihr Leben neu zu beginnen.

Wenn Sie auf meine Seite gekommen sind, bedeutet das, dass der Prozess der Hilfesuche und des Kennenlernens begonnen hat.
Der erste schwierigste Schritt ist getan.
Ab jetzt müssen Sie nur noch Ihre innere Lebenskraft zulassen und Sich mit mir in Verbindung setzen.

Ich warte auf Sie mit großer Geduld!

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